Duzdan tamamilə imtina etmək olar?

Duzdan tamamilə imtina etmək təhlükəlidir. Medianews.az xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Saurab Seti danışıb. Həkim duzdan amamilə xaric etməmək barədə xəbərdarlıq edib, çünki bu, əzələ zəifliyinə, başgicəllənməyə və huşunu itirməyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kifayət qədər duz istehlak etməmək həzmi poza bilər, bununla da bağırsaq sağlamlığına zərər verə bilər və vacib qida maddələrinin zəif udulması səbəbindən qaraciyərin sağlamlığını zəiflədə bilər. Həmçinin, Seti-yə görə, duzun tamamilə rədd edilməsi orqanizmin ciddi susuzlaşmasına səbəb olacaq, nəticədə dövran edən qanın həcmi əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Bu, öz növbəsində, qan təzyiqinin kəskin azalması ilə təhdid edir. Sonda qastroenteroloq əlavə edib ki, bir çox insanlar çox duz istehlak etməkdən narahat olsalar da, kifayət qədər duz istehlak etməmək daha təhlükəli ola bilər. O, əksər insanlar üçün bu ədviyyat normasının gündə təxminən bir çay qaşığı olduğunu söyləyib.