Mütəxəssislər bildirir ki, fanatlıq və “FOMO” (nəyisə qaçırmaq qorxusu) bir-biri ilə sıx bağlı psixoloji hallardır və xüsusilə sosial media dövründə daha da güclənib.
Medianews.az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, insanlar sevdikləri məşhurlar, musiqi qrupları və idman komandaları ilə “parasosial münasibətlər” qururlar.
Bu, birtərəfli emosional bağlılıqdır və fanlarda güclü aidiyyət hissi yaradır. Bu bağlılıq bəzən motivasiya və sosial aktivlik yaratsa da, həddindən artıq olduqda emosional asılılığa çevrilə bilər.
Eyni zamanda “FOMO” insanların başqalarının daha maraqlı hadisələri qaçırmadan yaşadığı hissi ilə narahatlıq keçirməsidir. Sosial şəbəkələr bu hissi daha da gücləndirərək istifadəçilərdə daim onlayn qalmaq ehtiyacı yaradır. Bu isə qısa müddətdə rahatlıq versə də, uzunmüddətli narahatlıq və sosial mediadan asılılıq yarada bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, FOMO olan insanlar sosial şəbəkələrdən daha çox istifadə edir, bu isə real ünsiyyəti zəiflədir, münasibətləri və həyat məmnuniyyətini azalda bilər. Həmçinin özünəinamın aşağı düşməsi, depressiya və sosial təcrid kimi problemlərlə də əlaqələndirilir.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, parasosial münasibətlər və FOMO insanın “aid olmaq” ehtiyacından qaynaqlanır. Lakin bu hiss nəzarətdən çıxdıqda psixoloji gərginlik yarada bilər.
Araşdırmalara əsasən, sosial mediadan uzaqlaşmaq, diqqətlilik (mindfulness) vərdişlərini inkişaf etdirmək və real sosial əlaqələri gücləndirmək FOMO-nun mənfi təsirlərini azalda bilər.