Специалисты отмечают, что фанатизм и «FOMO» (страх упустить что-то) являются тесно связанными психологическими состояниями и особенно усилились в эпоху социальных сетей.
Medianews.az сообщает, что согласно исследованиям, люди устанавливают с любимыми знаменитостями, музыкальными группами и спортивными командами «парасоциальные отношения».
Это односторонняя эмоциональная связь, которая создает у фанатов сильное чувство принадлежности. Иногда это связано с мотивацией и социальной активностью, но при чрезмерной выраженности может превратиться в эмоциональную зависимость.
В то же время «FOMO» - это беспокойство, вызванное ощущением, что другие переживают более интересные события и человек их пропускает. Социальные сети усиливают это чувство, вызывая у пользователей постоянную потребность оставаться онлайн. Хотя это приносит кратковременное облегчение, в долгосрочной перспективе может вызвать беспокойство и зависимость от социальных сетей.
Исследования показывают, что люди с FOMO чаще пользуются социальными сетями, что ослабляет реальные коммуникации, ухудшает отношения и снижает удовлетворенность жизнью. Также это связано с понижением самооценки, депрессией и социальной изоляцией.
Специалисты подчеркивают, что парасоциальные отношения и FOMO исходят из потребности человека «принадлежать». Однако, когда это чувство выходит из-под контроля, может возникать психологическое напряжение.
Согласно исследованиям, дистанцирование от социальных сетей, развитие практик осознанности (mindfulness) и укрепление реальных социальных связей могут снизить негативное влияние FOMO.