Diyetoloq Loren Manaker bir həftə ərzində hər gün şəkərsiz yerkökü şirəsi içərək eksperiment aparıb.
Medianews.az xəbər verir ki, nəticə möcüzəvi olmayıb, amma faydalı olub. Sağlamlıqda kəskin dəyişiklik baş verməyib, qan şəkəri sabit qalıb və ümumi vəziyyəti pisləşməyib.
Əsas üstünlük – tərəvəz qəbulunu artırmaq üçün rahat üsul. Şirə içmək çiy yerkökü yeməkdən daha asan oldu və məhsulların israfının qarşısını alıb.
Faydaları:
- Vitamin A və C, kalium, antioksidantlarla zəngindir.
- Görməni, dərini, immuniteti və ürək-damar sistemini dəstəkləyir.
Məhdudiyyətlər:
- Diabet xəstələri təbii şəkəri nəzərə almalıdır.
- Böyrək xəstəliklərində kalium səviyyəsi risk yarada bilər.
- Allergiyası olanlarda reaksiyalar mümkündür.
Medianews.az