"Obyektiv tibbi göstərişlər olmadan süd və fermentləşdirilmiş süd məhsullarından imtina etmək nəinki fayda vermir, hətta bəzən zərərli ola bilər".
Medianews.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq və hepatoloq Aleksandr Andreev deyib.
Həkim qeyd edib ki, süd məhsullarının tərkibində çoxlu protein, qiymətli vitaminlər, mikroelementlər, o cümlədən D, A, E, PP, B vitaminləri var. Bundan əlavə, süd, kəsmik, kefir və pendirlərdə sümüklərin möhkəmlənməsi, osteoporozun qarşısının alınması, əzələ və sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan çoxlu kalsium var.
"Qıddırılmış süd məhsulları xüsusi diqqətə layiqdir, çünki onlardan qaçınmaq bağırsaqların fəaliyyətinə, həzminə və immunitet sisteminə mənfi təsir göstərə bilər" deyə Andreev xəbərdarlıq edib.
Həkim yetkinlərə süd məhsullarını yalnız açıq əlamətlər olduqda pəhrizdən xaric etməyi tövsiyə edib, ən başlıcası laktoza qarşı dözümsüzlükdür. Digər əlamətlər, süd və süd məhsullarına alerjidir.
Medianews.az