“Bəzi gündəlik məhsulların həddindən artıq istifadəsi sağlamlığa ciddi zərər verə bilər”.
Medianews.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Natalya Slyunyaeva deyib.
Şəkər və şirniyyatlar – insulin səviyyəsində kəskin dəyişikliklərə, xroniki iltihaba və qaraciyər piylənməsinə səbəb ola bilər.
Emal olunmuş ət məhsulları – tərkibindəki bəzi elementlər bağırsağı zədələyərək onkoloji riskləri artırır.
Marqarin və sənaye üsulu ilə hazırlanan un məmulatları – transyağlar damarlar və maddələr mübadiləsinə mənfi təsir göstərir.
Paketlənmiş şirələr – yüksək şəkər, lakin lifsiz tərkib səbəbindən qaraciyərdə piylənmə yarada bilər.
Alkoqol – sistemli iltihab, qaraciyər zədələnməsi və xərçəng riskini artırır.
Həkim vurğulayıb ki, bu məhsulların miqdarını azaltmaq, onları faydalı qidalarla balanslaşdırmaq və mütənasibliyi qorumaq sağlamlığın uzunmüddətli qorunması üçün vacibdir.
Medianews.az