Medianews.az
Onkoloq:
79 baxış

Onkoloq: Yuxusuzluq xərçəng riskini artırır

Onkoloq Dmitri Mironenko bildirib ki, uzunmüddətli yuxusuzluq və xroniki yorğunluq immuniteti zəiflədir və bu, xərçəngin inkişaf riskini yüksəldir.

Medianews.az xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, altı saatdan az yuxu orqanizmdə immunçatışmazlıq yarada bilər. Bu zaman immun sisteminin bədxassəli hüceyrələri məhv etmə mexanizmi pozulur.

Mütəxəssis profilaktika üçün sağlam həyat tərzi, balanslı yuxu rejimi və müntəzəm fiziki aktivliyi tövsiyə edib.

Medianews.az

Bizə qoşulun