Ürəkbulanma həm xəstəlik, həm də stress nəticəsində yarana bilər. Bəzən dərmanlar təsirsiz qalır, bu zaman təbii üsullar köməyə gəlir.
Medianews.az təbii üsulları təqdim edir:
Zəncəfil: Təzə zəncəfili dilimləyib 5–10 dəqiqə isti suda dəmləyin və yavaş-yavaş için. “Gingerol” maddəsi mədə əzələlərini sakitləşdirir, yolsa ürəkbulanma tutması və yüngül narahatlıqlarda faydalıdır. İstəsəniz kiçik parçanı çeynəyərək də istifadə edə bilərsiniz.
Nanə çayı: Quru nanəni isti suda dəmləyin. Nanə mədənin düz əzələlərini rahatladır, spazmanı azaldır və həzm narahatlığında təsirlidir.
Limonlu su: İsti suya bir neçə damcı limon əlavə edin. Limon mədədə tarazlığı bərpa edir və xüsusilə səhərlər ürəkbulanmanı yüngülləşdirir.
Çobanyastığı çayı: Qurutulmuş çobanyastığını isti suda dəmləyin. Çobanyastığı həm mədəni sakitləşdirir, həm də stres səbəbli bulantılarda rahatlıq verir.
Bu üsullar mədənin sakitləşməsinə və ürəkbulanmanın sürətlə azalmasına kömək edir.
Medianews.az