"Gilas orqanizmdə bir çox sistemin işinə müsbət təsir göstərir".
Medianews.az xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Darya Xaykina məlumat verib.
Həkimin sözlərinə görə, gilasın ən böyük üstünlüklərindən biri onun tərkibindəki güclü antioksidantlardır. Bu maddələr bədəndəki iltihab proseslərini azaldır. Buna görə də gilas oynaq ağrıları və bədəndə şişkinlikdən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır.
Bundan əlavə, gilas ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Gilasın tərkibindəki kalium arterial təzyiqi normada saxlayır və ürək əzələsinin işini yaxşılaşdırır. Gilas bədəndəki artıq mayeni yumşaq şəkildə kənarlaşdıraraq ürək və damarların yükünü azaldır.
Mütəxəssis gilasın immunitet üçün də faydalı olduğunu bildirib. Gilasın tərkibindəki C vitamini, beta-karotin və sink bədənin xəstəliklərdən, stressdən və ağır fiziki yorğunluqdan sonra tez bərpa olunmasına kömək edir.
Medianews.az