Yaşlanmaya qarşı İÇKİLƏR

“Qəhvə və yaşıl çay orqanizmi qocalmadan qoruyur”. Medianews.az xəbər verir ki, bunu terapevt və qastroenteroloq Şota Kalandia deyib. Həkim adi suyu gözəl görünüş və rifah üçün ən vacib içki adlandırıb. O, suyun həzmdə, qida maddələrinin sorulmasında və toksinlərin xaric edilməsində əsas rol oynadığını izah edib. Bundan əlavə, su bütün daxili orqanların və sistemlərin normal işləməsi üçün lazımdır. Mütəxəssis onu da bildirib ki, yaşıl çay daha uzun müddət gənc qalmağa kömək edir. Qastroenteroloqun sözlərinə görə, içki orqanizmi qocalmadan və zərərli maddələrdən qoruyan antioksidantlarla zəngindir. Ekspert əlavə edib ki, təbii qəhvə də eyni xüsusiyyətlərə malikdir. İçkinin tərkibində dərinin elastikliyi və gəncliyi üçün zəruri olan kollagenin istehsalını stimullaşdıran kofein turşusu var. Bundan əlavə, Kalandia təbii şirələr içməyi məsləhət görüb, çünki onlar vitaminlərlə və faydalı elementlərlə zəngindir. Həkim şirələrin faydalı xüsusiyyətlərini sadalayıb: "Mavi şirəsi həm görmə qabiliyyətiniz üçün faydalıdır, həm də bədəninizin gənc görünməsinə kömək edir. Nar şirəsi ürək və qan damarlarına müsbət təsir göstərir. Çuğundur şirəsi tərkibindəki yüksək lif və pektin sayəsində bədəndən ağır metalların çıxarılmasına kömək edir, zərərli bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alır". Medianews.az