“Şokolad və qəhvə miqrenləri daha da pisləşdirə bilər”.
Medianews.az xəbər verir ki, bunu həkim Felipe Brambilla deyib.
Onun sözlərinə görə, miqrenlərə təsir edən bir çox amil var və pəhriz ən vaciblərindən biridir.
Brambilla miqren vəziyyəti olan insanları şokolad, köhnə pendirlər, süni dadlandırıcılar, qəhvə və digər yüksək kofeinli içkilərdən, həmçinin vetçina, salam və soyuq ətlərdən uzaq durmağa çağırıb.
Eyni zamanda, həkimin sözlərinə görə, bəzi məhsullar, əksinə, miqrenləri aradan qaldırmaq üçün faydalıdır. Onların arasında o, zəncəfil, yüksək miqdarda omeqa-3 yağ turşuları olan balıqları, tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri, toxumları və yağlı toxumları xüsusi qeyd edib.
Bundan əlavə, Brambilla bu problemi olan insanlara mümkün qədər çox su içməyi tövsiyə edib.
Medianews.az
