Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Büttner bildirib ki, ət yemək çox yaşamağın qarşısını alır.
Medianews.az xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, “Mavi zonalar”da yaşayan yaşlı insanlar əti pəhrizdən tamamilə çıxarmırlar, sadəcə həftədə yalnız bir dəfə yeyirlər.
O qeyd edir ki, çox yaşamaq üçün yediklərimizə mərcimək, noxud, qoz-fındıq, tərəvəz və tam taxıllar əlavə edilməlidir.
Medianews.az