Demans riskini necə azaltmaq OLAR?

80 yaşdan aşağı insanlarda tez-tez demensiyanın səbəbi damar problemləri olur. Medianews.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Serebrovaskulyar xəstəliklər beynin kiçik qan damarları pozulduqda baş verir. Bu, toxumaların oksigen aclığına və beyin hüceyrələrinin zədələnməsinə səbəb olur. Belə hallarda ilkin əlamətlər incədir - unutqanlıq, çaşqınlıq, bulanıq şüur. Ancaq zaman keçdikcə daha ciddi simptomlar görünür. Tədqiqatda yaşı 45-dən 74-ə qədər olan 12 min insan iştirak edib. Alimlər 33 il ərzində müayinələr aparıb, qohumlarla müsahibələr aparıb və tibbi sənədləri təhlil ediblər. Məlum olub ki, 80 yaşa qədər demensiya hallarının 21,8%-nin səbəbi 45-54 yaşda müəyyən edilən pozğunluqlardır. Belə problemi olan 55-64 yaşlı insanlarda 26,4%, 65-74 yaşlı insanlarda 44% ehtimalla demensiya baş verib. Üstəlik, 80 ildən sonra bu rəqəm kəskin şəkildə 2-8%-ə enir. Düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət və pis vərdişlərdən imtina qan damarlarını qorumağa kömək edir. Medianews.az