İsti havalarda bunları içməyin – xəbərdarlıq

“İsti havada şirin içkilər içmək təhlükəli ola bilər”. Medianews.az xəbər verir ki, bunu Rosbiotex Universitetinin Fermentasiya istehsalı və şərabçılıq kafedrasının professoru Marina Moiseyak deyib. O, bunun qan qlükoza səviyyəsinin kəskin artması ilə dolu olduğunu izah edib. Soyuq şirniyyat və soda reseptorların həssaslığını azaldır, ona görə də insan içkinin nə qədər şirin olduğunu hiss etmir. Qazlı içkinin tərkibində qlükoza, fruktoza, saxaroza olması əlavə susuzluğa səbəb olur, ona görə də insan lazım olandan çox içir. Bu, qanda qlükoza səviyyəsinin sürətlə artmasına və nəticədə mütəxəssisin enerji müharibəsinin ardınca kəskin tükənməsinə səbəb ola bilər. Soyuq şirin soda mədəyə pis təsir edir və II tip diabetin inkişafına səbəb ola bilər. Piknikə gedirsinizsə və özünüzlə şirin bir şey götürmək istəyirsinizsə, azca qazlı şirəli içkilərə üstünlük verin. Onların tərkibində orqanizmimizin düzgün həzm etdiyi təbii şəkərlər var. Şirəli içkilərdə təbii şəkərlərin nisbəti adətən 5-7 faizi ötmür. Sağlam içkinin orta dərəcədə şirin dadı sizə toxluq hissi bəxş edir və sizi həddindən artıq yeməkdən xilas edə bilər, həm də artıq çəki almaq riskini azalda bilər. su”, - deyə Moiseyak həmsöhbəti yekunlaşdırıb. Medianews.az