Ürəyin sağlamlığı üçün bunlardan imtina etməliyik – Kardioloq AÇIQLADI

“Sağlam ürək üçün işlənmiş qidalardan imtina etmək lazımdır”. Medianews.az xəbər verir ki, bunu kardioloq-cərrah Filip Ovadia deyib. Ovadiyanın sözlərinə görə, sağlam ürək üçün lazım olan yeganə şey yüksək işlənmiş qidalardan imtina etməkdir. "Mən çoxdan düşünürdüm ki, yaxşı maddələr mübadiləsini dəstəkləyən bütün pəhrizlərin ortaq cəhətləri nələrdir. "Mən belə nəticəyə gəldim ki, bütün bunlar bütöv, təbii qidalarla qidalanmaqdan irəli gəlir" dedi kardioloq. Həkim qeyd edib ki, əgər pəhrizdə emal olunmuş qidalar yoxdursa, o zaman ürəyə heç bir zərəri olmadan yüksək proteinli pəhrizə və vegetarianlığa riayət etmək olar. Medianews.az