10 kiloqram çiyələk… - Nə ilə faydalıdır?

Həkim Olqa Miluşkina mövsüm ərzində 10 kiloqram çiyələk yeməyi məsləhət görüb. Medianews.az xəbər verir ki, Miluşkinanın sözlərinə görə, 100 qram çiyələkdə 50-100 milliqram C vitamini var. Askorbin turşusu xüsusilə görmə problemi olan insanlar üçün faydalıdır. Həkim qeyd edir ki, mövsüm ərzində qanda C vitaminini optimal səviyyədə saxlamaq üçün 10 kiloqram çiyələk istehlak etmək lazımdır. Söhbət mayın sonundan payıza qədər olan müddətdən gedir. Medianews.az