Bir həftə ərzində əsasən popkorn ilə qidalanan sağlam qidalanma üzrə ekspert Şarlott Andersen əldə etdiyi nəticələri bölüşüb.
Medianews.az-ın məlumatına görə, o bildirib ki, bu müddətdə həzm sistemi yaxşılaşıb.
Diyetoloq Kelli Krikheli bunu popkornun tərkibində olan yüksək liflə izah edib və qeyd edib ki, bu məhsul bağırsaq sağlamlığı üçün faydalı prebiotikdir.
Digər mütəxəssis Jessika Levinson isə popkornda olan antioksidantların iltihabı azaltdığını və bu səbəbdən oynaq ağrılarına müsbət təsir göstərə biləcəyini vurğulayıb.
Bundan əlavə, jurnalist qeyd edib ki, popkorn ona qəlyanaltı istəklərini daha yaxşı nəzarətdə saxlamağa kömək edib. Bununla belə, mütəxəssislər balanslı qidalanmanın vacibliyini də xatırladırlar.
Medianews.az