09.12.2024, 13:13
137 baxış
Lamiyə
Zəncəfilin inanılmaz FAYDALARI
Zəncəfil müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
Medianews.az “Unian”a istinadən xəbər verir ki, zəncəfilin tərkibində antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan gingerol və şoqaollar da daxil olmaqla faydalı komponentlər var.
Ürəkbulanma və qusmanı aradan qaldırır
Zəncəfil hamiləlikdə və kemoterapiyanın səbəb olduğu ürəkbulanma və qusma zamanı antiemetik xüsusiyyətlərinə görə tədqiq edilmişdir, lakin ümumiyyətlə ürək bulanmasının istənilən forması üçün uyğundur.
Tərkibində antioksidantlar var
Zəncəfil əlavələri oksidləşdirici stress markerlərinə əhəmiyyətli dərəcədə azaldıcı təsir göstərmişdir.
Həzmə kömək edə bilər
Zəncəfil həzm problemləri ilə bağlı narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər, o cümlədən:
Gəyirmə
Şişkinlik
Qəbizlik
Qazlar
Ürək yanması
Həzm pozğunluğu
ürəkbulanma
Artrit ağrısını azaldır
Osteoartrit, oynaq toxuması (qığırdaq) zamanla parçalandıqda, sərtliyə, şişməyə və ağrıya səbəb olur. Romatoid artrit immun sisteminin oynaqlarda bədənin sinovial toxumasına hücum etdiyi, nəticədə oynaqlarda ağrı və iltihaba səbəb olan otoimmün xəstəlikdir. Hər iki vəziyyət iltihab və ağrı ilə əlaqələndirilir.
Araşdırmalar göstərib ki, zəncəfil bu şərtlərdə ağrı səviyyəsini azaldır.
Xolesterol səviyyəsini aşağı sala bilər
Yüksək xolesterol səviyyəsi koroner ürək xəstəliyi üçün risk faktorudur. Meta-analiz göstərib ki, zəncəfil əlavəsi lipid profillərini, o cümlədən trigliseridlərin (qanda yağ), aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterinin ("pis" xolesterin hesab olunur) və yüksək sıxlıqlı lipoprotein xolesterinin ("yaxşı" xolesterol hesab edilən) səviyyələrini yaxşılaşdırıb.
Aybaşı ağrılarını aradan qaldıra bilər
Ağrılı menstrual kramplar dismenoreya kimi tanınır. Zəncəfil dismenoreya ilə əlaqəli ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.