Diş fırçası və pastası olmadan dişləri təmizləməyin ÜSUL

“Əgər əlinizdə diş fırçası və diş pastası yoxdursa, dişlərinizi alma ilə təmizləyə bilərsiniz”. Medianews.az xəbər verir ki, bunu gigiyena mütəxəssisi İnna Qrişina deyib. Onun sözlərinə görə, sərt meyvələr, xüsusilə qabığı ilə alma yemək həqiqətən dişləri təmizləməyə və səthdəki çöküntüləri çıxarmağa kömək edir. Dişlərin təmizlənməsində əsas rolu qabıq deyil, çeynəmə zamanı tüpürcəyin aktiv ifrazı oynayır. Məhz bu, dişləri lövhədən daha yaxşı təmizləməyə kömək edir, ağız boşluğunda minaya zərər verən turşuları sulandırır, həmçinin yığılmış bakteriya və mikrobları məhv edir. Dişlərinizi bu şəkildə fırçalamaq üçün həkim sizi düzgün meyvə növünü - kəskin turşluğu olan alma seçməyə çağırıb. Qrişina həmçinin sərt dəri ilə çeynəmə almaları keyfiyyətli saqqız masajı etmək üçün ideal bir üsul adlandırıb, bu da toxumaların artan boşluq və yumşaqlığı üçün faydalı ola bilər. Medianews.az