Kimlərə alma yemək OLMAZ?

"Xora və ya qastritdən əziyyət çəkənlər almadan imtina etməlidir" . Medianews.az xəbər verir ki, bunu bioloq İrina Lyalina deyib. O izah edib ki, alma turşuluğu artırır, bu da mədə mukozasını qıcıqlandıra bilər. Bu problem xüsusilə qastrit və xorası olan insanlarda tez-tez baş verir. Bioloq qeyd edib ki, bu meyvənin tərkibindəki şəkər və meyvə turşuları həddindən artıq istehlak edildikdə diş minasına zərər verə bilər. Bundan əlavə, bəzi hallarda allergiya mümkündür. Lyalina bildirib ki, yetkin insan gündəlik 1, 3 alma yeyə bilər. “Qabığı ilə yediyinizə əmin olun – tərkibində çoxlu lif və antioksidanlar var. Bundan sonra dişlərinizi turşulardan qorumaq üçün ağzınızı su ilə yaxalayın. Almalar bişdikdən sonra çox faydalı olur - bütün faydalar qorunur və pektin miqdarı artır" deyə mütəxəssis əlavə edib. Medianews.az