“Televizor qarşısında yemək vərdişi artıq çəkiyə səbəb olur”.
Medianews.az xəbər verir ki, bunu diyetoloq Kristina Voit deyib.
Voit izah edib ki, diyetoloq əlavə edib ki, televizor qarşısında yemək yemək həm də insanı yeməyin dadını və teksturasını tam qiymətləndirmək qabiliyyətindən məhrum edir.
Mütəxəssis izah edib ki, zaman keçdikcə bu, artıq çəki artımına və mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bu vərdişin başqa bir təhlükəsi ondan ibarətdir ki, ekranda baş verənlərlə diqqəti yayındırmaq insanın yeməyini kifayət qədər çeynəməsinə mane ola bilər. Voit izah etdi ki, yaxşı həzm üçün hər ağzı təxminən iyirmi dəfə çeynəmək tövsiyə olunur.
Medianews.az
