«Самый идеальный способ утолить жажду в знойные летние дни — обычная вода».
Medianews.az сообщает, что так заявил терапевт Алексей Абызов.
Он отметил, что для предотвращения риска обезвоживания организма чистая питьевая вода является наиболее эффективным средством:
«В жаркую погоду жажду нужно утолять чистой водой, потому что она восстанавливает жидкость, потерянную организмом, самым быстрым и естественным способом».
Врач также рекомендует отдавать предпочтение в домашних условиях приготовленным напиткам без сахара. Чтобы вода была более вкусной и полезной, советуют добавлять в неё ягоды, лимон, мяту или пить травяные чаи.
Medianews.az