Боли в суставах в основном возникают в результате воспалительных процессов и могут усложнять повседневную жизнь.
Сообщает Medianews.az, что хотя в большинстве случаев применяются обезболивающие, специалисты отмечают, что некоторые натуральные средства также могут помочь уменьшить боль.
Куркума (жёлтый корень) – Содержащийся в ней куркумин оказывает противовоспалительное действие. Рекомендуется принимать полчайной ложки куркумы, добавленной в тёплую воду или молоко, один раз в день. Для усиления эффекта можно добавить небольшое количество чёрного перца.
Оливковое масло – Массаж тёплым оливковым маслом больного участка круговыми движениями может улучшить кровообращение и снизить напряжение. Особенно применение вечером оказывает расслабляющий эффект.
Лист капусты – Легко размятый свежий лист капусты накладывается на больной сустав и обвязывается хлопчатобумажной тканью. Рекомендуется выдерживать не менее 30 минут. Этот метод широко используется особенно в области коленей и локтей.
Яблочный уксус – В стакан тёплой воды добавляют чайную ложку натурального яблочного уксуса и принимают один раз в день. Также можно разбавить водой и использовать для массажа.
Отметим, что эти методы имеют вспомогательный характер, и при сильных или постоянных болях обязательна консультация врача.
Medianews.az