Гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева заявила, что смотреть телевизор во время еды вредно для здоровья.
Medianews.az сообщает, что, по ее словам, когда человек обращает внимание на экран, пища не переваривается полностью и остается в желудке. Это может привести к таким проблемам, как тошнота, вздутие, изжога и горечь во рту.
Белева добавила, что особенно во время страшных и напряженных фильмов в крови увеличивается адреналин и кортизол, что еще больше усложняет пищеварение. Она рекомендовала не использовать телефон и другие устройства во время еды, уделять приему пищи не менее 15 минут и тщательно пережевывать пищу.
Medianews.az