“Gündəlik soyuq duş qəbul etmək dərinizin gənc görünüşünü bərpa etməyə kömək edə bilər”.
Medianews.az xəbər verir ki, bunu həkim Punam Desai deyib.
Onun sözlərinə görə, cavanlaşdırıcı təsir əldə etmək üçün soyuq suyun altında cəmi iki-üç dəqiqə kifayətdir. Həkim proseduru həftədə bir neçə dəfə təkrarlamağı tövsiyə edib.
"Bu, qırışları azaltmağa və dəri elastikliyini artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, soyuq duşlar stress səviyyələrini, iltihabı azaldır və hətta yuxunu yaxşılaşdıra bilər", - deyə Desai hesab edir.
Həkim müntəzəm olaraq soyuq duş və ya vanna qəbul etməyi tövsiyə etsə də, uzun müddət istifadə etməmək barədə xəbərdarlıq edib. O, həmçinin əvvəlcə həkimə müraciət etməyi tövsiyə edib, çünki bu cavanlaşdırma metodu bəzi insanlar, məsələn, ürək-damar xəstəlikləri olanlar üçün əks göstərişdir.
Medianews.az
