Su içərkən bunları etməyin – Xəbərdarlıq

Həkim Alexander Olmos bir çox insanın adi sudan düzgün istifadə etmədiyini bildirib. Medianews.az xəbər verir ki, Olmos, bir anda çox miqdarda su içməyin yaxşı fikir olmadığını söyləyib. Bu təsirsizdir, çünki bədən ondan düzgün istifadə edə bilməyəcək. Su öz funksiyasını yerinə yetirmədən sadəcə boşaldılacaq. Bunun əvəzinə, həkim bütün gündəlik suyun həcmini gün ərzində bərabər paylamağı tövsiyə edib ki, həzm, dərinin nəmləndirilməsi, hüceyrələrin və beynin düzgün işləməsi kimi vacib proseslər üçün istifadə olunsun. Sonda mütəxəssis qeyd edib ki, susuzluq artıq susuzluğun əlamətidir, ona görə də maye çatışmazlığını doldurmaq üçün onun görünməsini gözləməyə ehtiyac yoxdur. Medianews.az