Səhərlər yeməmək buna səbəb olur – XƏBƏRDARLIQ

“Səhərlər yemək yeməmək piylənməyə səbəb ola bilər” Medianews.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq İrina Berejnaya deyib. Həkimin sözlərinə görə, insan orqanizmi hətta yuxu zamanı da enerji sərf edir və əgər insan səhər yeməyi yemirsə, oyanandan dərhal sonra əzələ toxumasını xərcləməyə başlayır. "O, yağ yığmağa, daha da gizlətməyə başlayır və parçalanma ehtimalı azalır. Bu, piylənməyə aparan yoldur", - deyə o bildirib. Qastroenteroloq əlavə edib ki, səhər yeməyini ötürən insanlar tez-tez yemək vərdişlərini dəyişirlər: onlar tez-tez qəlyanaltı və sürətli karbohidratlarla zəngin olan sağlam olmayan qidalar yeyirlər. Həkim bunun pozuntulara səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. Medianews.az