Хотя для многих из нас принимать душ каждый день является обычной привычкой, специалисты утверждают, что это не всегда полезно для всех и всегда. Специалисты по гигиене объяснили идеальную частоту купания для сохранения здоровья кожи.
По информации Milli.Az, по мнению специалистов, для людей, которые не ведут слишком активный образ жизни и не потеют чрезмерно, ежедневный душ может нарушить естественный жировой баланс кожи. В нормальных условиях достаточно принимать душ 3-4 раза в неделю для поддержания гигиены.
Чрезмерно частое и особенно купание в горячей воде сушит кожу, делает ее уязвимой для трещин и инфекций.
Специалист отмечает, что даже если вы не принимаете душ каждый день, важно ежедневно уделять внимание чистоте специфических участков тела (подмышки, интимные зоны и ноги).
В летний период и в условиях влажного климата прием душа один раз в день считается нормальным, однако в зимние месяцы снижение этой частоты помогает сохранить влагу кожи.
Для спортсменов, работающих в тяжелых физических условиях или людей с ярко выраженным неприятным запахом тела ежедневный душ необходим. Однако при этом следует следить за тем, чтобы температура воды не была слишком высокой и использовать мыло, не сушащее кожу.