Врачи рекомендуют пить кофе с корицей. Специалисты утверждают, что эта специя богата антиоксидантами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и предотвращать значительное его повышение. Тем не менее, существует ещё один рецепт напитка, который может значительно улучшить ваше здоровье. Это кофе с куркумой.
Medianews.az сообщает, что пользу и риски кофе с куркумой подробно описаны в статье, опубликованной на "Very Well Health".
Так, учёные исследовали влияние куркумы на человеческий организм, и результаты исследований показали, что кофе с куркумой весьма полезен. Его свойства обусловлены сочетанием куркумина (активного компонента этой специи) и самого кофе. По мнению специалистов, эти два компонента вместе значительно улучшают здоровье сердца и пищеварительной системы, а также помогают в некоторой степени контролировать вес. Однако это не все преимущества данного напитка.
Одним из основных благотворных эффектов кофе с куркумой является уменьшение воспалительных процессов в организме, которые могут приводить к таким заболеваниям, как артрит, синдром раздражённого кишечника и атеросклероз.
"Люди, страдающие сердечными заболеваниями, начав пить кофе с куркумой, сразу почувствуют его пользу. Исследования показали, что употребление кофе помогает людям чувствовать себя более бдительными, энергичными и умственно ясными. Эта привычка потенциально может снизить долгосрочный риск развития таких неврологических заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера", — говорится в статье.
Учёные также отметили, что помимо пользы кофе с куркумой важно знать и о возможных побочных эффектах. Для некоторых людей этот напиток просто противопоказан: "Побочные эффекты при употреблении этой специи в таком виде включают диарею, головную боль, тошноту, сыпь, боль в животе, пятна на зубах и страшный жёлтый стул". /publika.az