Процесс развода считается одной из деликатных тем, влияющих на эмоциональное состояние детей и их психологическое развитие. На этом этапе имеет особое значение, чтобы родители правильно объяснили ребенку ситуацию и уберегли его от внутрисемейного напряжения. Важно, чтобы ребенок не чувствовал себя виноватым и ощущал поддержку обоих родителей. Но как правильно сообщить ребенку о разводе, чтобы этот процесс прошел для него максимально здорово? Какие поведенческие моменты должны избегать родители в этом процессе? Что необходимо сделать для сохранения эмоционального состояния ребенка? В целом, как развод влияет на психологию детей?
В комментарии для Medianews.az психолог Низами Оруджев отметил, что развод является одним из событий, вызывающих серьезные изменения в жизни ребенка. Однако с психологической точки зрения наибольший вред ребенку причиняет не сам развод, а то, как этот процесс управляется.
По его словам, постоянные ссоры, агрессия, взаимные обвинения и вовлечение ребенка в конфликт могут оказать более серьезное воздействие на его психологическое здоровье:
«Новость о разводе должна быть сообщена ребенку в спокойной, безопасной обстановке и по возможности совместно обоими родителями. Ребенку нужно объяснить простым, соответствующим возрасту языком, что это решение связано с отношениями между родителями, и он вовсе не виноват. Ребенок должен знать, что родители больше не будут жить вместе, но оба по-прежнему будут любить и заботиться о нем. Родители в этом процессе не должны заставлять ребенка выбирать сторону, винить другого родителя при нем и использовать ребенка в качестве посредника. Такие выражения, как «Папа бросил нас и ушел», «Из-за мамы наша семья разрушилась», усиливают эмоциональную нагрузку на ребенка и могут вызвать у него чувство вины, гнев и внутренний конфликт».
Психолог отметил, что после развода у детей могут наблюдаться грусть, тревога, страх разлуки, замкнутость, агрессия, снижение интереса к учебе или изменения в поведении:
«Маленькие дети иногда надеются, что родители помирятся, подростки же чаще выражают свои чувства через агрессию или молчание. Для сохранения эмоционального состояния ребенка в повседневной жизни должна поддерживаться максимальная стабильность. Школьная жизнь, друзья, ежедневный распорядок и отношения с обоими родителями в пределах возможностей должны сохраняться. Родители должны слушать чувства ребенка, не умалчивая их, позволять ему плакать, грустить и задавать вопросы. Если после развода у ребенка наблюдаются продолжительные депрессивные симптомы, сильная тревожность, нарушения сна и поведения, серьезные трудности с адаптацией в школе, будет полезно обратиться за помощью к психологу. Нельзя забывать, что для ребенка самая важная потребность — не совместное проживание родителей, а ощущение безопасности, любви и собственной ценности. Если родители после расставания способны сотрудничать и ставить эмоциональные потребности ребенка на первое место, ребенок сможет более здорово преодолеть этот трудный период».
Огуз Айваз,
Medianews.az