Kimlər qəhvədən imtina etməlidir?

“Əksər hallarda sağlamlığa zərər vermədən gündə dörd fincana qədər qəhvə içmək mümkündür, lakin bəzi insanlar bundan tamamilə imtina etsələr daha yaxşıdır” Medianews.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Lyubov Lavrova deyib. O qeyd edib ki, hamilə qadınlar gündə iki fincandan çox qəhvə içə bilməzlər. Lavrovanın sözlərinə görə, kofein təzyiqi müvəqqəti artırır. Sağlamlıq problemləri olmadıqda bu artım qısamüddətlidir, lakin arterial hipertenziyası olan xəstələrdə təsir daha aydın və uzunmüddətli ola bilər. Bu baxımdan, nəzarətsiz yüksək təzyiqi olan və ya müalicəsi çətin olan hipertoniya xəstələri kofe içməməlidirlər. Kofein miyokardda stimullaşdırıcı təsir göstərir, nəbzi artırır və ürək ritminin pozulmasına səbəb ola bilər. Ürək xəstəliyi olan ruslar başqa içkiləri seçməlidirlər. Bundan əlavə, içkinin həddindən artıq istehlakı vaxtından əvvəl doğuş riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Lavrova gələcək analara gündə bir və ya iki fincandan çox qəhvə içməməyi tövsiyə edib. Kofein sümüklərə zərərli olan kalsiumun sidikdə ifrazını da artırır, ona görə də osteoporozlu və ya onun inkişaf riski yüksək olan insanlar kofe içməməlidir. “Kofein beyindəki adenozin reseptorlarını bloklayır, bu da oyanma ilə nəticələnir. Yuxu pozğunluğu olan insanlar üçün bu, xüsusilə günortadan sonra qəhvə içdikləri zaman, problemi daha da pisləşdirə bilər. Kofein simpatik sinir sistemini aktivləşdirir ki, bu da ürək döyüntüsünün artmasına, narahatlığa və hətta panik ataklara səbəb ola bilər”, - deyə həkim yekunlaşdırıb. Medianews.az