В мире опубликован список самых вредных продуктов.
Как сообщает Milli.Az, эксперты по питанию заявляют, что некоторые широко используемые в повседневной жизни продукты могут серьезно негативно влиять на здоровье. По результатам исследований были определены десять продуктов, считающихся наиболее вредными.
Самые потребляемые, но вредные для здоровья продукты:
Трансжиры
Картофельные чипсы
Колбаса и сосиски
"Лапша" (китайская макароны)
Газированные напитки
Сладкие хлопья (сладкие зерновые закуски)
Переработанный сыр
Жареные блюда
Маргарин
Попкорн
Эксперты рекомендуют по возможности избегать этих продуктов и отдавать предпочтение здоровым альтернативам.
