Uzun yuxunun fəsadları

"On saatlıq yuxu hipotiroidizm əlaməti ola bilər". Medianews.az xəbər verir ki, bunu nevroloq Vladimir Martynov deyib. Martınovun fikrincə, on saat yuxu hipotiroidizm, depressiya və yuxu apne sindromunun əlaməti ola bilər. Üstəlik, çox yatmağın özü insult, diabet və hətta vaxtından əvvəl ölüm riskini artırır. Nevroloq əlavə edib ki, adətən orqanizm özü ona lazım olan yuxunun miqdarını bildirir. Bununla belə, xəbərdarlıq edib ki, əgər insan gündə on-on iki saat tez-tez yatırsa və sonradan özünü gümrah hiss etmirsə, mütləq həkimə müraciət etməlidir. Medianews.az