Xərçəngə qarşı üç məhsul

Onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, xərçəngin qarşısını almaq üçün qida rasionuna üç məhsul daxil edilməlidir. Medianews.az xəbər verir ki, İvaşkovun qeyd etdiyi kimi, xərçəng əleyhinə məhsullara brokoli, zerdeçal və yaşıl çay daxildir. "Onlarda antioksidantlar və bədənimizdəki mutasiyaların qarşısını alan müəyyən maddələr var, buna görə də onları pəhrizinizə əlavə etsəniz, risklərinizə təsir edə bilərsiniz" həkim deyib. Mütəxəssis bədxassəli yenitörəmələrdən qorunmanı gücləndirmək üçün menyunu kahı yarpaqları, sitrus meyvələri, alma və yerkökü ilə zənginləşdirməyi də məsləhət görüb. Spirtli içkilərə gəldikdə, İvaşkov onu pəhrizdən tamamilə çıxarmağı tövsiyə edib, çünki spirtli içkilərin təhlükəsiz dozası yoxdur. Medianews.az