Если верить учёным, этот день будет самым грустным и депрессивным в году.
Группа американских исследователей определила, что 21 января — самый депрессивный день в году.
К такому выводу в 2005 году пришёл Клифф Арнол, исследователь Университета Кардифф в США. Он заявил, что в этот день у людей наибольший уровень депрессии. Его наблюдения впоследствии подтвердили и другие специалисты.
Эксперты объясняют, что для разных стран этот день может быть разным, но большинство людей чувствуют усталость, безразличие, раздражительность, а также сталкиваются с плохим настроением и печальными мыслями.
Специалисты поясняют, что к этому дню уже заканчиваются новогодние и рождественские праздники. Эйфория от торжеств уменьшается, всё возвращается в нормальное состояние, люди осознают, что они очень устали, много потратили денег, набрали лишний вес и т.п.
В результате многие начинают с нетерпением ждать зарплату, что влияет на их психологическое состояние. В свою очередь, на их благополучие влияют отсутствие солнечного света и холод.
Кстати, в этот день также отмечается Всемирный день объятий. Этот праздник предполагает обниматься, быть искренними и стараться дарить другим тепло. Совпадение этих двух праздников, по всей видимости, не случайно. По мнению учёных, объятия помогают людям справиться с негативными эмоциями и стрессом и в самый депрессивный день года это очень полезно. (lent.az)
