Yuxuda danışmaq nəyə işarə edir?

“Yuxuda danışma psixi pozğunluğun əlaməti ola bilər”. Medianews.az xəbər verir ki, bunu psixoloq, terapevt və somnoloq Aleksey Melehin deyib. Onun sözlərinə görə, böyüklər və uşaqlar yuxuda güclü emosiyalar, yorğunluq və ya orqanizmdə yoluxucu proses nəticəsində danışa bilirlər. Melehin vurğulayıb ki, gecə saatlarında səslərin nəzarətsiz təkrarlanması təhlükəli deyil, emosional tənzimləmənin pozulmasının əlamətidir. Onun fikrincə, bu, insanda güclü qəzəb, inciklik, stress və ya yorğunluq hiss etdikdə baş verir. Somnoloq izah edib ki, gecə nitqi sinir sistemini yüngülləşdirməyin bir yoluna çevrilir. Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, bəzən yuxuda danışmaq ciddi psixi xəstəliklərin - depressiya, obsesif-kompulsiv pozğunluğun kəskinləşməsi və ya posttravmatik stress pozğunluğunun əlaməti ola bilər. Melehin əlavə edib ki, yuxuda danışan insanlar da yuxu apnesinə meyllidirlər. Somnoloq, yuxuda olanın dediklərinə diqqət yetirməyi tövsiyə edib: fərdi səslər, sözlər və ya bütün cümlələr. İnsanın yuxudan oyanıb-oyanmadığını və səhər özünü necə hiss etdiyini də qeyd etmək lazımdır. Bu məlumatla Melehin vəziyyəti düzəltmək üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağı tövsiyə edib. Medianews.az