Media
Qəbul etdiyimiz qida bədəndə vitamini formalaşdıran əsas amillərdəndir. Bizi xəstəliklərdən qoruyan, immunitetimizi gücləndirən və sağlamlaşdıran vitaminlərin qəbulunda çatışmazlıqlar yarandıqda bir çox fəsadlar meydana gəlir. Bu da müxtəlif əlamətlərlə ortaya çıxaraq müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilir.
Medianews.az xəbər verir ki, Dietoloq Gözde Karaca mövzu ilə bağlı məlumat verib, vitamin çatışmazlığının əlamətlərini və səbəblərini açıqlayıb:
“Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə vitaminlər az, qeyri-kafi və ya ümumiyyətlə qəbul edilmədikdə baş verir. Hər bir vitaminin çatışmazlığı orqanizmdə fərqli xəstəliklərə səbəb olur.
VİTAMİNSİZLİYİN ƏLAMƏTLƏRİ
- Yorğunluq
- Yuxu vəziyyəti
- Diqqət dağınıqlığı.
- dəri quruluğu
- Saç tökülməsi
- dırnaq qırılması
- dərinin göyərməsi
- dırnaq ləkələri
- əzələ zəifliyi
- sümük ağrıları
- diş ətlərinin qanaxması
VİTAMİNSİZLİYİN SƏBƏBLƏRİ
- həzm problemləri
- Qeyri-adekvat və balanssız qidalanma
- Absorbsiya pozğunluqları
- Qeyri-kafi günəş qəbulu
- Qaraciyər xəstəlikləri
- böyrək xəstəliyi
- Müəyyən dərmanların istifadəsi
- Genetik xəstəliklər
Vitamin çatışmazlığının bir çox səbəbi var. İlk növbədə çatışmazlığın mənbəyi müəyyən edilməli və ona uyğun müalicə üsulu tətbiq edilməlidir”.
Mehin Mehmanqızı
Medianews.az
