“Balqabaq tumları tərkibində cucurbitacin maddəsinin yüksək olması səbəbindən xərçəng əleyhinə təsir göstərir”
Medianews.az xarici mediaya istinad edərək xəbər verir ki, bunu terapevt Yekaterina Ladygina deyib.
Həkimin sözlərinə görə, balqabaq tumlarının tərkibində olan cucurbitacin bir çox faydalı xüsusiyyətlərə, o cümlədən xərçəngin müxtəlif formalarında xərçəng əleyhinə təsirə malik unikal maddədir.
Ladygina qeyd edib ki, cucurbitacin həm də iltihabı və qığırdaq degenerasiyasını azaldır, skelet əzələlərinin atrofiyasını zəiflədir, yüksək qan təzyiqi nəticəsində yaranan koronar xəstəliklərdən və ürək hipertrofiyasından qoruyur.
“Eyni maddə Alzheimer xəstəliyində zehni qabiliyyətlərin azalmasına kömək edir və depressiyadan qoruyur. “Özünüzü pis əhval-ruhiyyədən və dincliyinizi qorumaq üçün pəhrizinizə bir az balqabaq toxumu əlavə edə bilərsiniz”, – deyərək həkim öz fikirləri ilə bölüşüb.
Terapevt əlavə edib ki, cucurbitacin bədəndən sərbəst radikalları çıxaran, oksidləşdirici stressi və iltihabı azaldan əla antioksidantdır. Bununla belə, balqabaq toxumlarını həddindən artıq istifadə etməməlisiniz.
Onun sözlərinə görə, onların kalorisi yüksəkdir, ona görə də gündə bir neçə toxum yemək və ya onlardan salata yağ əlavə etmək kifayətdir.
Medianews.az