50.000 японцев в этом году перешли возрастной рубеж в 100 лет.
Через 15 лет в Японии будет жить более миллиона человек, которым исполнилось 100 лет.
Это показатель, который до сих пор не наблюдался ни в одной стране мира.
Кто-то скажет, что секрет долголетия японцев кроется в их пищевых привычках – например, в употреблении сырой рыбы и морских водорослей.
Но такой подход не является правильным.
В мире есть много стран, где население питается только морепродуктами и овощами с фруктами, но живёт в два раза меньше, чем японцы. Это, в основном, люди из стран, расположенных на побережьях тёплых океанов.
Так что же стоит за этим уникальным долголетием?
Это просто питание?
Или есть более глубокая причина?
Японцы, возможно, единственный народ на земле, который в повседневном общении не портит настроение собеседнику, старается не портить его настроение, не омрачать общение. Они контролируют свои мысли, прилагают усилия, чтобы негативные чувства не переходили к собеседнику. В японском обществе позитивность – не просто культурная норма, но и основа долголетия и благополучия. Культура общения прививается с детства — в школе, в семье, на работе.
Такой позитивный образ мышления влияет и на экономические показатели. Несмотря на то, что ресурсы земли в Японии ограничены, а природных богатств почти нет, она остаётся одной из самых развитых и богатых стран мира. В настоящее время средняя месячная зарплата в стране составляет примерно 3500 долларов США.
Главной причиной успехов и долголетия японцев является их внутренняя дисциплина, эмоциональный интеллект и коллективный иммунитет к негативной энергии. Они хорошо понимают, что негативные мысли не только портят настроение окружающих, но и вредят здоровью самого человека.
Уже на протяжении веков японцы исключили слово «нет» из своего лексикона. Это не просто вопрос литературного языка, а результат внутренней культуры и контроля над мыслями. Дети с школы учатся тому, что негативные мысли вредят общему благу общества. Они сознательно учатся управлять своими мыслями и эмоциями.
К сожалению, во многих обществах люди до сих пор не понимают, что мысли — это семена будущего – как на индивидуальном, так и на коллективном уровне. Каждый из нас должен научиться контролировать свой внутренний мир. Потому что это не только повысит качество нашей жизни, но и создаст основу для здорового будущего нашей семьи, наших детей и общества в целом.
Японцы знают, что секрет долгой жизни кроется не в морепродуктах, технологиях или богатстве, а в позитивных мыслях, эмоциональном равновесии и осознанном общении.
Таким образом, наши мысли – архитекторы нашей жизни. Позитив — это самое правильное и самое эффективное лекарство для долгой жизни.
Ибрагим Нябиеоглу
