Diyetoloq Anton Polyakov hansı növ qəhvənin orqanizm üçün daha çox zərərli olduğunu açıqlayıb.
Medianews.az xəbər verir ki, diyetoloq hazır qəhvədən uzaq durmağı tövsiyə edib.
Polyakov izah edib ki, hazır qəhvənin tərkibində çox vaxt əlavələr olur. "Yaxşısı, hazır və dondurulmuş qurudulmuş qəhvədən qaçın", - o deyib.
Eyni zamanda, Polyakov əlavə edib ki, hətta üyüdülmüş qəhvə, əgər güclüdürsə (məsələn, espresso və ya ristretto) hamıya tövsiyə edilmir.
Diyetoloq vurğulayıb ki, xüsusilə, bu içkilər ürək-damar problemləri olanlar üçün kontrendikedir. Bu vəziyyətdə, daha seyreltilmiş bir versiya olan Americano seçə bilərsiniz.
Medianews.az
