Qadınların stressin öhdəsindən tez gəlmə SƏBƏBLƏRİ

Qadınların stressə daha çox meylli olmasına baxmayaraq, kişilərə nisbətən daha asan öhdəsindən gəlirlər və təsirlərinə daha tez uyğunlaşırlar. Bəzi ekspertlər bunu xanımların daha tez-tez duyğularını, o cümlədən göz yaşlarını ifşa etmələri ilə izah edirlər.

Bu barədə Orenburq Xalq Sağlamlığı və Tibbi Profilaktika Mərkəzinin klinik psixoloqu Yuliya Karabayeva danışıb.

Mütəxəssisin fikrincə, qadınlar daha həssasdırlar və hisslərini daha güclü ifadə edirlər.

Bunun sayəsində özlərini instinktiv olaraq stresin yaratdığı ciddi problemlərdən qoruyurlar. Xüsusilə, onların dözümlülüyünün sirri emosiyaları göz yaşları ilə boşaltmaq bacarığındadır.

Alimlər hesab edirlər ki, göz yaşlarının tərkibində təkcə natrium, kalium və digər duzlar deyil, həm də stress hormonu adlanan artıq adrenalin var.

Bildiyiniz kimi, vazokonstriksiyaya səbəb olur, ürək dərəcəsini artırır və qan təzyiqini artırır.
Kişilərə gəlincə, stress onlara güclərini hiss etmək və hərəkətdə göstərmək imkanı verir. Mütəxəssis xatırladıb ki, problem stressin özündən deyil, ona hazırlıqsızlıqdan qaynaqlanır.

– Bütün insanlar fərqlidir – xaraktercə, həssaslıqda – ona görə də stressə reaksiya da fərqlidir. Bu o deməkdir ki, stresə müxtəlif yollarla qarşı çıxmağı öyrənmək lazımdır”, – Yuliya Karabaeva bildirib.