Media
Milli Qocalma İnstitutunun amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, kalori qəbulunu cəmi 12% azaltmaq, xəstəliklər olmadan sağlam qocalma şansını artıra bilər.
Tədqiqatlar göstərib ki, heyvanlarda kifayət qədər miqdarda minerallar və vitaminlər olan kalorilərin məhdudlaşdırılması yaşla bağlı xəstəliklərin inkişafını ləngidir, ömrü uzadır, keyfiyyətini və stressə qarşı müqavimətini artırır.
Alimlər bunun insan orqanizmində də işləyə biləcəyini irəli sürüblər.
Sınaqda 62 nəfər iştirak edib. Onlar sağlam gənc və artıq çəkisi olmayan orta yaşlı insanlar olub. Tədqiqatçılar onlardan iki il ərzində kalori qəbulunu dörddə bir azaltmağı xahiş ediblər, lakin 12% azalma əldə edə biləcəkləri ən yaxşı nəticə idi.
Bununla belə, hətta bu məhdudiyyət enerji istehsalına və maddələr mübadiləsinə cavabdeh olan genlərin aktivləşməsini qeyd etmək üçün kifayət idi.
Bundan əlavə, zədələnmiş DNT bölmələrinin bərpasına dair sübutlar var idi və sınaqda iştirak edən bütün insanlar orta hesabla 10 kiloqram arıqladı. Beləliklə, kalorilərin məhdudlaşdırılmasının faydaları göz qabağındadır.
Medianews.az
