Oturaq həyat tərzi mədə-bağırsaq sistemi üçün son dərəcə təhlükəlidir. Bunu terapevt, dietoloq Yelena Tixomirova deyib.
“Az hərəkət etdikdə bağırsaqlarımız da yavaşlayır. İnsan nə qədər fiziki cəhətdən aktivdirsə – gəzir, təmiz havada gəzir, idman edirsə, onun mədə-bağırsaq traktının peristaltikası bir o qədər aktiv olur”, – Tixomirova LIFE-a müsahibəsində bildirib.
Onun sözlərinə görə, belə bir həyat tərzi qəbizlik və həzm sisteminin işində problemlər yarada bilər: az miqdarda öd ifraz olunur, mədəaltı vəzinin işi pisləşir. Nəticədə şişkinlik, həzm pozğunluqları əmələ gəlir. Disbakterioz da inkişaf edə bilər.
Medianews.az