Media
Bədənin müəyyən hissələrində ağrılar bir çox insanın həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər. Əslində bu ağrılar xroniki hal alıbsa, hətta günü bitirməkdə çətinlik çəkməyinizə səbəb ola bilər.
Medianews.az xəbər verir ki, bu prosesdə ağrıları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar xaricində əslində zərərli olmayan təbii ağrıkəsici üsullardan da faydalana bilərsiniz. Təbii mənbələrdən şəfa tapmaq istəyənlər üçün ağrıya çarə olan şəfa üsullarını tərtib etdik.
Budur möcüzəli tərəvəzlər…Bədəndə davamlı ağrıları müalicə etmək üçün ağrıkəsicilər istifadə edirik. Bəs dərman qəbul etmədən bu ağrıları aradan qaldırmağın mümkün olduğunu bilirdinizmi?
Ağrıları kəsməyə kömək edən qidaların hansı olduğunu sizin üçün araşdırdıq:
Zəncəfil
Ənənəvi təbabətin vazkeçilməz tərkib hissəsi olan zəncəfil sağlamlığa faydaları ilə diqqət mərkəzindədir. Bu bitki ürəkbulanmanın qarşısını almaqda çox təsirlidir.
Məşqdən sonra əzələ ağrılarını da aradan qaldırır. Yalnız əzələ ağrılarına deyil, baş ağrılarına da yaxşı təsir göstərir.
Ağrıya yaxşı gəlməsinin səbəbi iltihab əleyhinə xüsusiyyətə malik olmasıdı.
Xroniki baş ağrınız varsa, zəncəfilli bitki çayı içmək sizə çox kömək edəcək.
Acı bibər
Tərkibindəki kapsaisin maddəsi sayəsində ağrı kəsici xüsusiyyətə malikdir. Araşdırmalar göstərib ki, acı bibər istehlakı iltihabı xeyli azaldır.
Eyni zamanda, acı bibər yedikdən sonra meydana gələn yanma zamanı siqnallar beyinə gedir. Bu siqnallar daha sonra endorfinlərin sərbəst buraxılmasına kömək edir.
Adaçayı
Bronxit və astma əlamətlərinin aradan qaldırılmasında, yaddaşın gücləndirilməsində, boğaz və baş ağrılarının aradan qaldırılmasında çox mühüm rol oynayır.
O, həmçinin bədəndəki stressi azaldır və qan şəkərini tarazlaşdırır.
NANE YAĞI
Nanə yağı irritabl bağırsaq sindromunun səbəb olduğu krampları, qazları və şişkinliyi aradan qaldırır. Nanə çayı həm də mədə narahatlığı üçün yaxşı sakitləşdiricidir.
Medianews.az
