Əgər mədənizdə bu hiss varsa, diqqətli olun.
Mütəxəssislər, qadınların çoxunun gözdən qaçırdığı ümumi infarkt əlaməti barədə xəbərdarlıq ediblər. Əksər insanların sinə ağrısı kimi qarşılaşdığı ümumi simptomlar olsa da, bəzi insanlar simptomları görməzdən gəlir və onlara məhəl qoymurlar.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, həzm pozğunluğu daha az tanınan infarkt əlamətidir.
Ehtiyatlı olmaq lazım olduğu vurğulanır, çünki bu, mümkün infarkt riskini göstərə bilər. Həzmsizlik infarktdan bir neçə ay əvvəl yaşanan ümumi bir simptomdur.
NHS (İngiltərənin Milli Sağlamlıq Xidməti) bildirir ki, həzmsizlik qarının yuxarı hissəsində ağrı və ya narahatlıq, sinə sümüklərinin arxasında yanma hissi ilə müşayiət oluna bilər.
Infarktdan bir ay əvvəl aşkar edilən ən çox görülən simptomlar bunlardır:
qeyri-adi yorğunluq (71 faiz)
Yuxu pozğunluğu (48 faiz)
Nəfəs darlığı (42 faiz)
Həzmsizlik (39 faiz)
Narahatlıq (36 faiz)
Britaniya Ürək Fondunun məlumatına görə, ürək problemlərinə gəldikdə, qadınlar kişilərə nisbətən 50 faiz daha çox səhv diaqnoz qoyulur. Riskləri minimuma endirməyə kömək etmək üçün həkim sağlam qalmaq üçün etməli olduğunuz bəzi mühüm həyat tərzi dəyişiklikləri tapmışdır.
Ürəyinizi sağlam saxlamaq üçün Dr Nensi K. Sweitzer deyir ki, siz siqareti dayandırmalı, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin qidalanmalı, sağlam belə sahib olmalısınız, spirtli içkilərdən uzaq durmalı və tez-tez məşq etməlisiniz.
Medianews.az